烤箱烤鱼~盲曹barramundi

作者： 哈里妈妈厨房

澳洲比较常见的一种鱼，肉质比较嫩

用料

• 盲曹 2条
• 料酒 适量
• 葱 适量
• 黑胡椒 适量
• 橄榄油 适量
• 盐 适量
• 柠檬汁 适量
• 生菜(垫烤盘) 几片

烤箱烤鱼~盲曹barramundi的做法步骤

步骤 1

烤盘底放上生菜，将鱼洗干净，用料酒和盐将鱼内外腌制一下，然后将葱塞进肚子，腌制10分钟后，鱼表面抹上橄榄油，滴几滴柠檬汁，然后撒一些黑胡椒

步骤 2

烤箱预热200度，每个面烤12-15分钟 出炉

菜谱创建时间：2020-12-18 17:03:56