猪骨枸杞叶胡萝卜汤（清肝火、下火）

作者： 琪集

枸杞养肝，枸杞叶同等功效. 胡萝卜对眼睛好. 此汤春季喝最好，春季养肝.

用料

• 胡萝卜 2根
• 猪骨 300g
• 枸杞叶 1扎
• 姜 3-5片
• 盐 5克

猪骨枸杞叶胡萝卜汤（清肝火、下火）的做法步骤

步骤 1

猪骨焯水五分钟.

步骤 2

枸杞叶和根分开.

步骤 3

枸杞根放锅里，胡萝卜滚刀切块，猪骨、姜一起放锅里.锅里放满水.

步骤 4

煮沸后，转小火炖2小时，关火前5分钟放入枸杞叶.

步骤 5

汤清甜可口，猪骨浓香四溢.

菜谱创建时间：2020-12-18 14:04:18