无烤箱拌一拌不放油低卡咸蛋黄肉松燕麦脆脆～

作者： 巨能吃要减肥的中年少女

家里囤了超多的燕麦，总得想办法消灭。

用料

• 熟咸蛋黄 2个
• 即食燕麦 90克
• 鸡蛋 2个
• 肉松 若干克

无烤箱拌一拌不放油低卡咸蛋黄肉松燕麦脆脆～的做法步骤

步骤 1

全部材料混合

步骤 2

铺油纸上，盖一张，擀薄擀平，放入烤箱180度10分钟。

步骤 3

翻面刷蜂蜜，再烤10分钟

步骤 4

等凉了，就是卡籽卡兹脆脆了～

无烤箱拌一拌不放油低卡咸蛋黄肉松燕麦脆脆～的小贴士

无烤箱可用微波炉3分钟两轮

菜谱创建时间：2020-12-15 19:13:31