简易低脂的芋泥（百搭款）

作者： WO的厨房

用料

• 芋头 1个
• 糖 适量（可少加）
• 牛奶 适量（可选脱脂）
• 淡奶油 适量（可不加）
• 可过筛、可不过筛
• 想要有漂亮颜色可以加一个紫薯

简易低脂的芋泥（百搭款）的做法步骤

步骤 1

芋头刨皮，切块，上锅蒸30分钟，

步骤 2

盛出，加入牛奶、糖等所有材料，搅成泥，

步骤 3

也可以用破壁机搅打，过筛的吃起来细腻，不过筛的吃起来有颗粒感，我比较喜欢有颗粒感的

步骤 4

早餐涂在自制的全麦面包上，再稍加点红豆泥，口味不要太好啊🤗

步骤 5

红豆芋泥全麦包

步骤 6

切开、吃完，很饱腹

菜谱创建时间：2020-12-14 21:40:46