绿/黄豆芽清洗干净,烧一小锅水,水开后下绿/黄豆芽,开锅后捞出控干晾凉备用。(注:黄豆芽开锅后需再煮2分钟后捞出)。
将蒜头和青葱切碎。
把蒜末,葱碎,橄榄油/香油,韩式辣椒粉,盐,酱油,芝麻一起加入豆芽中,用手拌匀即可。
1, 拌菜时戴上手套操作起来会更卫生,同时也不会将葱蒜味道留在手上。 2, 如果是黄豆芽,需要多煮2分钟。 3, 加蜂蜜的朋友可以把蜂蜜和酱汁调好后再倒入豆芽菜中;减糖的朋友也可以不加蜂蜜。 4, 这个菜谱除了拌豆芽还可以用在凉拌粉丝,茄子,黄瓜,胡萝卜,白萝卜,菠菜,海带,豆腐等等许多食材上哦。