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低卡工作便当+一周合集
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作者:
jenny姐姐
冬季胃口大增,这周的便当,吃得饱饱的,也没多少卡,吃到肚里无负担。
用料
鸡蛋
8个
大虾
1斤
韭菜
250克
杏鲍菇
6个
玉米
1根
低卡工作便当+一周合集的做法步骤
步骤 1
紫米饭 ➕番茄圆白菜➕韩式辣肥牛
步骤 2
韭菜鸡蛋➕盐焗大虾➕窝窝头
步骤 3
杏鲍菇➕滑蛋虾仁➕奶香玉米
步骤 4
肥牛金针菇➕蒜茸菠菜➕全麦烧饼
步骤 5
五菜鳗鱼饭➕蛋卷花➕双色米饭
菜谱创建时间:2020-12-14 14:01:44
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