小学生早餐天天不重样

作者： 非非非非非非啦

先传了200多道早餐，大家不知道早上做什么的时候可以借鉴。主要给儿子做，当然也方便自己跟老公吃啦~感觉早饭是一天中很重要的饭啊，早吃好啊，吃好就会开心啊。开心^_^ 其中经常出现的就是米糊，豆浆。我主要用，糙米，黑米，小米，燕麦，紫米，薏米，红豆，黄豆，绿豆，黑豆，红枣，枸杞，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，紫薯，红薯，胡萝卜，山药，南瓜作为食材，破壁机提前晚上泡进去，预约模式，早上就可以直接喝。很方便。 已经尽量的搭配了，当然碳水有点多，男孩子这个年纪非常能吃，比我跟他爸吃的多~😃

用料

• 鸡蛋必备，饺子皮馄饨皮，面包片，手抓皮都是必备啦 根据情况自行调整片

小学生早餐天天不重样的做法步骤

步骤 1

煎蛋，西瓜🍉面包，炸鸡排

步骤 2

手抓饼跟火腿烤的（可自己搜索菜谱）

步骤 3

西葫芦鸡蛋馅饺子皮版蒸饺，（可自己搜索菜谱）

步骤 4

肉酱面（可自己搜索菜谱）

步骤 5

三角寿司，鸡翅。放了肉松，海苔碎，沙拉酱

步骤 6

豆沙包，火腿，玉米，蒸蛋

步骤 7

西红柿鸡蛋的蝴蝶面

步骤 8

菠菜饼炸鸡块

步骤 9

馄饨皮版口袋饼（可自己搜索菜谱）

步骤 10

三明治

步骤 11

老潼关肉夹馍饼皮，中间加的鸡丝炒圆葱

步骤 12

饭包

步骤 13

猪肉圆葱馅饼，手抓饼皮版

步骤 14

蛋液馒头干

步骤 15

番茄大虾意面

步骤 16

在菜谱里看到了，很漂亮的创意

步骤 17

黄瓜鸡蛋木耳蒸包，饺子皮版

步骤 18

圆葱胡萝卜猪肉卤面

步骤 19

馄饨皮版锅贴

步骤 20

火腿蛋饼

步骤 21

蔬菜饭团

步骤 22

肉夹馍卤蛋

步骤 23

牛油果面包，拌蛋

步骤 24

饺子皮版韭菜盒子。（可自己搜索菜谱）

步骤 25

葱油面

步骤 26

手抓饼

步骤 27

香肠可颂，手抓皮版（可自己搜索菜谱）

步骤 28

厚蛋烧

步骤 29

寿司

步骤 30

牛排煎蛋烤面包

步骤 31

西红柿疙瘩汤

步骤 32

蛋挞，菜挞（可自己搜索菜谱）

步骤 33

牛肉面

步骤 34

胡萝卜蛋饼

步骤 35

馄饨

步骤 36

鸡翅

步骤 37

馒头干夹蛋

步骤 38

烧麦

步骤 39

烤冷面

步骤 40

香葱蛋饼

步骤 41

炸酱面

步骤 42

烤面包

步骤 43

蛋炒饭

步骤 44

煎饼果子

步骤 45

胡萝卜土豆蛋饼

步骤 46

韭菜鸡蛋包

步骤 47

三明治

步骤 48

手抓饼

步骤 49

小包子

步骤 50

煎饺子

步骤 51

油条豆浆

步骤 52

煮饺子（虾仁韭菜肉）

步骤 53

白菜面条

步骤 54

面包里面夹了鸡蛋生菜

步骤 55

蛋液面包，鳕鱼

步骤 56

西红柿鸡蛋虾皮面

步骤 57

牛肉面

步骤 58

拉面说

步骤 59

汉堡包

步骤 60

炒面

步骤 61

紫米米糊，筋饼，感觉筋饼可以包一切菜都挺好吃的，这次是猪头肉切丁，不辣辣椒切丁。放酱油蚝油翻炒均匀。做馅料，包上就好啦~

步骤 62

将腌制好的奥尔良鸡胸肉丁，玉米，豌豆，圆葱，加油炒制八成熟，包进手抓饼，用电饼铛压熟。奥尔良鸡肉饼就好了。

步骤 63

牛肉丁什锦炒饭，加了牛肉丁，胡萝卜，黄瓜，鸡蛋。

步骤 64

胡萝卜蛋饼。用模具做成了⭐形状哦。

步骤 65

模具。可以把两片面包压成卡通形象的，中间就可以任意加喜欢的东西。我加的火腿炒蛋。

步骤 66

午餐肉饭团。具体制作方法可以搜一下菜谱啦。

步骤 67

一片面包，一个煎蛋，一片生菜，最后炸一块鸡排~挤点番茄沙拉酱搞定~

步骤 68

猪肉白菜馅抱蛋馄饨~具体可搜索菜谱

步骤 69

番茄肥牛面。

步骤 70

煎蛋培根面包

步骤 71

圣诞节反而做了很中式的养生早饭。蒸了糯叽叽玉米，甜丝丝南瓜。软糯糯的地瓜~配了一个鸡丝炒白菜解腻。想来想去的又把仅剩的两颗歪瓜裂枣草莓，一颗做了雪人⛄ 凑了一个圣诞树🎄 也算中西合璧了哈哈😄

步骤 72

热汤面~煎了蛋跟午餐肉放在上面。

步骤 73

丸子，五香小饼，鸡腿，鸡蛋

步骤 74

调了一个韭菜鸡蛋馅，大虾扒皮洗净，饺子皮擀大擀圆，把虾仁放在最下面，再放馅，包成包子，倒扣过来，水开蒸十分钟。超级鲜。

步骤 75

奥尔良鸡腿肉，烤熟。煎蛋面包生菜~

步骤 76

胡萝卜，娃娃菜，火腿，芝士年糕。加了番茄酱，蒜蓉酱。炒制。

步骤 77

火腿鸡蛋葱花饼。小面包。

步骤 78

东北菜包饭+皮蛋瘦肉粥

步骤 79

螺蛳粉

步骤 80

成品的杂粮煎饼。炒了一个辣椒火腿，一个辣椒肥肠。用煎饼包起来。切开。

步骤 81

春卷皮卷各种菜，我卷的黄瓜，鸡蛋，虾仁，蟹肉棒，胡萝卜，生菜，火腿。

步骤 82

抖音最近很火的荷包蛋焖面，我加了土豆跟胡萝卜丁。

步骤 83

剩米饭加鸡蛋葱花搅匀，摊成米饼。切出形状。炸鸡块。不过有一说一，这个米饼不好吃哦~很干~米饭那么多好吃的法子，这个还是不要尝试了

步骤 84

鸡蛋三明治+烤肠

步骤 85

芹菜锅贴~

步骤 86

番茄土豆粉（番茄底料，鹌鹑蛋，丸子，香菇，油菜）+自制柠檬百香果蜂蜜水

步骤 87

包子~

步骤 88

用手抓饼做的酱香饼。

步骤 89

西葫芦蛋饼。

步骤 90

炒面

步骤 91

牛仔骨，意面~ 嘿嘿，暂更到这里哦~大宝放寒假了~ 主要重心要放二宝的辅食上了哦~

步骤 92

三明治里放了荷包蛋，生菜，煮熟去皮的大虾~然后做了个花生红枣米糊~

步骤 93

猪油拌面~（面单独煮熟过凉，锅内放猪油，下肉沫，炒熟放圆葱颗粒，酱油，盐，糖，蚝油，把面放进去拌匀就好了。）

步骤 94

手抓饼打底，撒上玉米，青豆，胡萝卜粒，再就是培根跟芝士。烤箱200度烤20分钟。

步骤 95

做了个京酱肉丝，包在用饺子皮做的小饼里，加了点黄瓜。

步骤 96

煎蛋三明治，加了鸡蛋，黄瓜，火腿片，牛排。生菜。

步骤 97

皮蛋瘦肉粥+手抓饼

步骤 98

火腿鸡蛋葱花饼

步骤 99

饭团上面加了炒的蒜蓉虾

步骤 100

土豆胡萝卜肉丁做的卤子

步骤 101

简单的烤鸡翅，煎蛋。肉松小贝

步骤 102

白菜肉锅贴

步骤 103

炒馒头粒。加了一点火腿，小葱。鸡蛋，还有生菜。

步骤 104

芹菜肉馄饨。特意把馄饨包成小小的。叫小金鱼馄饨，具体包法可以自己搜索。这样馄饨会熟的更快，更鲜嫩。感觉比大个的好吃呢。我家老二也喜欢吃小的。

步骤 105

放了虾仁，玉米，青豆，胡萝卜，鸡蛋，火腿的蛋炒饭。

步骤 106

超简单的早饭，水煮蛋，玉米，奥尔良饼（哈哈是我买的成袋的，不过没有自己做的新鲜好吃哦）

步骤 107

放了奥尔良鸡胸肉+鸡蛋+生菜+黄瓜+西红柿

步骤 108

今天做了花朵寿司，大家可搜高颜值的花朵寿司就能找到做法啦～

步骤 109

我家的破壁机都是提前预约的，然后我老公不知道怎么去厨房碰到我的破壁机线，给我断电啦……然后早上抓紧做了菠菜鸡蛋汤补救了下。（不喜欢喝清汤，所以加了很多面，就是这样浓稠的样子了）用做香肠可颂那个法子，手抓饼卷了培根。烤出来也特别酥脆好吃~

步骤 110

炒的鸡蛋酱卤子。鸡蛋酱就是鸡蛋打散热锅下油鸡蛋。炒散加甜面酱蚝油糖盐水炒成的。放点黄瓜丝火腿丝会更好吃。

步骤 111

又做了肉夹馍卤蛋。讲真我的肉夹馍做的越来越好吃啦~肉酥烂又香，嘿嘿

步骤 112

生菜包饭。具体就一个碗，十字交叉铺上保鲜膜。铺上生菜，我放了煎蛋，大虾，米饭，火腿，牛肉。沙拉酱。最后用保鲜膜卷起来。

步骤 113

这个有点省事啦。买的现成的牛肉饼，第二天用油煎了，很酥脆

步骤 114

因为我家宝喜欢牛肉面，所以我特地买了个牛肉面汤料。

步骤 115

意面牛排煎蛋

步骤 116

萝卜疙瘩汤。萝卜切丝。用虾皮葱花炝锅。加萝卜丝炒下，添水，水开后放入疙瘩，煮的差不多了，打鸡蛋。我是直接往锅里打鸡蛋的，打进去之后，快速搅散，这样就会出现蛋清蛋黄分离的蛋。我特别喜欢这样吃，哈哈。味道吗很好吃的，又萝卜丝甜甜的味道，还有虾皮香香的味。好吃好吃。配了甜蒜跟泡菜。儿子要求的。

步骤 117

葱花蛋饼。放了很多核桃的核桃米糊。

步骤 118

饺子皮擀大，黄瓜木耳鸡蛋调馅，包进去，扣过来，电饼铛刷一点油煎熟。

步骤 119

简简单单

步骤 120

油炸满头汗+葱花虾皮炒蛋

步骤 121

黄瓜培根炒饭，炒培根黄瓜的时候，可以加一点酱油蚝油调味~超级好吃

步骤 122

手抓饼，摊熟，卷黄瓜丝，鸡蛋，烤肠，鸡排，用保鲜膜卷起来，再放到好看的纸里面。

步骤 123

番茄牛肉+鱼丸。放到煮好的蝴蝶面上。

步骤 124

这个简单喽，蒸紫薯，蜜薯，玉米，煮鸡蛋。红枣花生米糊。配了些小咸菜，跟黄瓜拌菜。

步骤 125

鸡蛋卷+面包片简易披萨+烤肠

步骤 126

杂粮包，炒了一个青椒葱花鸡蛋火腿。放在里面。

步骤 127

买的现成的冷冻小笼包，哈哈偷懒了偷懒了

步骤 128

没技术含量的螺蛳粉，放了点生菜球。鸡蛋。丸子，火腿

步骤 129

调了个韭菜肉馅料。饺子皮包的玫瑰花饺子。调了个老干妈蘸料。

步骤 130

做了荷包蛋萝卜汤，挺好喝的。建议可以做一下。

步骤 131

海鲜粥~好喝哎~

步骤 132

甜豆浆加油条

步骤 133

哦哦哦，我的桌布换回去了，就是那款桌布太暗了，不好看。拍东西也不看。忍了几个月实在受不了了。哈哈😄换这个太舒坦了。鸡汤米线？

步骤 134

菠萝炒饭

步骤 135

鱼松粉，做了肉松夹心寿司。配西红柿鸡蛋汤

步骤 136

青椒猪头肉卷饼

步骤 137

烤冷面，我的做法就是，先把冷面减开。其余步骤一样，这样会比较方便入味

步骤 138

大葱猪肉生煎

步骤 139

偷懒了

步骤 140

肥肠面。 我用了之前熬大骨头时候冻起来的骨汤。因为骨汤本身在熬的过程中，加了很多调料，所以汤是灰常好喝啦~买的卤好的肥肠。郫县豆瓣炒出红油葱姜蒜爆香加肥肠，放点酱油蚝油，放入骨汤。浇到煮好过凉的面条上。好吃好吃

步骤 141

我这次买的蛋挞皮很便宜，比平时便宜一半，但是烤出来完全没有型，起酥也差了很多。不过还好榴莲好吃，哈哈。榴莲酥。

步骤 142

黄瓜蛋饼。

步骤 143

肉松火腿酥，手抓饼版

步骤 144

肉松夹心寿司。粉色是用了鱼松粉。

步骤 145

青椒猪头肉卷饼。超好吃。

步骤 146

海苔包饭。放了紫米饭，煎蛋，火腿，生菜。煎了个鸡胸肉。

步骤 147

猪肉香菇炸酱面

步骤 148

鲅鱼蒸饺

步骤 149

炸春卷+地瓜饭

步骤 150

小米南瓜粥加牛肉饼

步骤 151

蛋包饭

步骤 152

丝瓜荷包蛋面条

步骤 153

慕斯蛋糕+鸡翅，煎蛋

步骤 154

煎饼果子

步骤 155

紫菜鸡蛋汤+粽子，小馒头。

步骤 156

热干面，锅贴

步骤 157

土豆丝胡萝卜丝饼

步骤 158

酱油拌蛋，红丝绒蛋糕，牛排

步骤 159

肉松夹心饭团

步骤 160

骨汤牛肉面

步骤 161

土豆泥拌鸡蛋

步骤 162

紫菜汤粽子

步骤 163

酱油炒饭，加了黄瓜丁，鸡蛋，猪头肉肉丁。

步骤 164

抱蛋饺子

步骤 165

肉丁刀削面

步骤 166

西兰花胡萝卜饼

步骤 167

烤火腿手抓饼

步骤 168

朝鲜冷面+炸鸡排

步骤 169

期末考试大餐~虾仁意面，牛排，煎蛋都做过的哈，我儿子就是爱吃，然后正式要放暑假了，下学期再战吧！~

步骤 170

开学了，换换餐具，换换心情。

步骤 171

香菇胡萝卜肉的锅贴。 小米南瓜粥。 做了一个脆黄瓜。冰箱放了一晚上。太好吃。太脆了。

步骤 172

茄子肉丁打卤面+豆浆+煎蛋 茄子切丁用盐腌出水分。肉沫炒香，加蒜末葱末。再加甜面酱豆瓣酱生抽蚝油。一点糖。炒香。放挤干水分的茄子。炒熟。放水。最后加一点淀粉水。

步骤 173

三明治。黄瓜，鸡蛋，火腿片，生菜丝，西红柿。沙拉酱。 薯条+鸡米花 蜂蜜柚子水。

步骤 174

绿豆小米燕麦粥 白菜肉丁包子 水煮蛋+咸菜咸鸭蛋。

步骤 175

胡萝卜大葱肉馅馄饨~ 可乐鸡翅~ 花生红枣米糊

步骤 176

红烧肉丸~穿成串好可爱？ 还有红枣紫米核桃米糊 甜粽等。

步骤 177

西红柿炒鸡蛋的法子。最后加水。一起煮面。我用的宽面。西红柿汤汁包裹面条，真的太好吃啦~配了一个糖蒜，火腿。还有豆浆。

步骤 178

今天我做了胡辣汤~就从网上买的胡辣汤的料包，然后，自己加入木耳，火腿片，菠菜，豆腐。（里面本身带了一点粉丝跟豆皮）这次准备的不够充分。我觉得充分点的话，放点牛肉片，粉条，海带丝啥的都可以啦。炸小油条跟他很配哦。

步骤 179

今天做了紫薯米粥，煎了鸡排，培根。还有手抓饼。

步骤 180

番茄土豆粉 炒大虾

步骤 181

红枣花生米粥~ 西葫芦哦鸡蛋饼 酸奶水果~

步骤 182

小肠面+豆浆

步骤 183

地瓜米糊+葱花火腿鸡蛋卷饼+鸡排+牛肉

步骤 184

小鱼汤（炸过的小鱼，葱蒜炝锅，酱油，糖，蚝油等等添水熬成的汤）水煮花生毛豆。

步骤 185

牛油果鸡蛋面包+蛋挞+牛奶 煎了火腿肠跟培根

步骤 186

面包里面加了鸡蛋，生菜火腿片，午餐肉

步骤 187

牛肉菠菜方便面，哈哈，偷懒啦

步骤 188

莲藕猪肉煎饺，地瓜米糊

步骤 189

猪肉大葱馅饼，培根生菜小米粥。

步骤 190

西红柿疙瘩汤

步骤 191

蛋液馒头干，拌了个凉拌白菜。蒸地瓜。煎蛋，香蕉。红枣米糊。

步骤 192

玉米粥。黄瓜火腿鸡蛋木耳小包子。饺子皮包的。水煮蛋。蓝莓。

步骤 193

皮蛋瘦肉粥，小油条。狮子头。

步骤 194

肉沫面片。煎蛋。煎五花肉。

步骤 195

炒饭加牛排加牛奶

步骤 196

黑米花生米糊。水煮蛋。买的冷冻小包子。

步骤 197

西兰花胡萝卜焯水切丁。放鸡蛋面粉盐。摊成饼。

步骤 198

大骨汤

步骤 199

煎蛋煎肠烧麦

步骤 200

香菜肉馅抱蛋馄饨。（还包了很多小金鱼的香菜馄饨。一到天冷就特别想吃香菜馄饨。对于不反感香菜的人一定要尝试一下。很好吃）

步骤 201

虾皮五花肉丝葱花炝锅，炒熟后加香菇丁，酱油蚝油~放了些特别小特别小的鲍鱼提提鲜~水开后加入鲜面条~最后抄一下油菜~再把刚煮好的鸡蛋~放上一半~早饭就算完成啦

步骤 202

花生红枣米糊，酱肉包

步骤 203

鸡汤米线

步骤 204

凉拌包菜很好吃哦

步骤 205

海鲜粥

步骤 206

饺子皮韭菜盒子

步骤 207

肉酱面

步骤 208

烤披萨

步骤 209

小米海参粥+土豆丝饼

步骤 210

紫米寿司

步骤 211

香菜肉馄饨，香葱炒鸡蛋。

步骤 212

炒面

步骤 213

肉夹馍卤蛋

步骤 214

紫薯面包夹鸡蛋，烤鸡翅。煎蒜蓉肠

步骤 215

八宝粥，手抓饼版的圆葱猪肉馅饼

步骤 216

螺蛳粉，热狗棒

步骤 217

香肠可颂，牛排，鸡蛋

步骤 218

虾仁，扇贝丁，玉米，胡萝卜，豌豆做的鸡蛋饼，超级好吃

步骤 219

寿司

步骤 220

菠菜鸡蛋丸子汤，炸春卷

步骤 221

三明治（放了鸡胸肉，鸡蛋，西红柿，黄瓜，鳕鱼片）

步骤 222

煎饺，煎蛋

步骤 223

西红柿鸡蛋盖盖浇面

步骤 224

西兰花，胡萝卜虾仁打成泥，加鸡蛋做的饼

步骤 225

手抓饼卷一切

步骤 226

蔬菜小饺子

步骤 227

烤奥尔良翅根，煎馒头片，凉拌海带

步骤 228

玉米，厚蛋烧

步骤 229

奶黄馒头

步骤 230

三明治

步骤 231

萝卜大虾疙瘩汤

步骤 232

香菜肉的~

步骤 233

生菜煎鸡蛋

步骤 234

筋饼卷黄瓜丝萝卜丝肉丝

步骤 235

煎各种

步骤 236

猪肉大葱馄饨

步骤 237

番茄虾仁意面

步骤 238

一个颜色一个馅

步骤 239

原来做过的韭菜虾仁

步骤 240

牛肉炒饭

步骤 241

肉酱面

步骤 242

酱香饼

步骤 243

鲍鱼扇贝粥……

步骤 244

紫米包饭

步骤 245

饺子

步骤 246

圣诞节做的小果盘……然后最近我好忙……

步骤 247

肉沫扯面，扯面老样子饺子皮

步骤 248

大你小米两掺粥。很香

步骤 249

秋葵蛋饼

步骤 250

炸鸡排，煎蛋，肉松小贝

步骤 251

牛肉馅饼

步骤 252

培根包海苔包饭

步骤 253

番茄牛肉面

步骤 254

简单的哈

步骤 255

期末大餐。 最近上班很忙，还要看着老二。期待老二上幼儿园的那天。期待老大上初中不用接送的那天。啊，还有半年了，都会很快到来的，嘿嘿

菜谱创建时间：2020-12-12 21:11:21