宝宝糖醋鸡米花（一周半➕）

作者： 小样儿的辅食日志

周岁半以下的宝宝，做饭几乎都是单独一锅，宝爸宝妈们偷不了懒，没有办法，无调味的辅食大概也只有宝宝可以吃的进去，过了一周半以后的宝宝就不一样了，可以给宝宝做一些口感稍微丰富的辅食，这样大人小宝宝都可以一起吃了～今天做的这款宝宝糖醋鸡米花，颜色口感都很好，咀嚼比较好的宝宝一周半以后可以适当添加，但是调味都要减少一些哦～

用料

• 鸡肉块 适量
• 鸡蛋 一个
• 虾片（面包糠） 适量
• 番茄酱 适量
• 白糖 5克
• 白醋 2克
• 有机酱油 一丢丢
• 水淀粉 50克水：5克玉米淀粉

宝宝糖醋鸡米花（一周半➕）的做法步骤

步骤 1

食材非常简单，鸡肉块可以是鸡胸肉也可以是鸡腿肉，这里我用的虾片，也可以替换成面包糠，我是两种都用了，总体来说，虾片的话会带一点点鲜味，口感好一些

步骤 2

虾片碾碎，也不用太碎，带点小颗粒最好

步骤 3

虾片放入碗中，我用了两包的虾片～

步骤 4

鸡肉块倒入鸡蛋液中

步骤 5

鸡肉块裹上鸡蛋液

步骤 6

裹上一层虾片碎

步骤 7

我用了两种，颜色浅的是虾片碎，颜色深的是面包糠，做法完全一样，都裹好后放入烤箱，上下火175度，烤20分钟左右，我家烤箱太温柔了，你们可以适当做些调整～

步骤 8

开始做调味啦～

步骤 9

锅中倒入宝宝热炒油

步骤 10

挤一些宝宝吃的无添加的番茄酱

步骤 11

倒入有机酱油，一丢丢就行

步骤 12

倒入调好的水淀粉

步骤 13

倒入白醋

步骤 14

倒入白糖

步骤 15

翻炒均匀

步骤 16

倒入烤好的鸡米花

步骤 17

继续翻炒翻炒

步骤 18

出锅前撒上一些白芝麻

步骤 19

搭配上藜麦胚芽米饭，营养口感都比单纯的白米饭高很多，戳藜麦胚芽米饭的做法https://www.xiachufang.com/recipe/105977061/

步骤 20

简直不要太下饭～

步骤 21

来个视频瞅一瞅～

宝宝糖醋鸡米花（一周半➕）的小贴士

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菜谱创建时间：2020-12-12 11:17:26