宝宝辅食牛肉鸡蛋焖豆腐➕芝麻海苔拌饭

作者： 小露小鹿

今日份辅食谱子来啦～牛肉鸡蛋焖豆腐➕芝麻海苔拌饭。适合10个月以上的宝宝

用料

• 牛肉 适量
• 豆腐 适量
• 鸡蛋 2个
• 青椒 半个
• 胚芽粥米 适量
• 有机小米 适量
• 自制拌饭芝麻海苔 适量

宝宝辅食牛肉鸡蛋焖豆腐➕芝麻海苔拌饭的做法步骤

步骤 1

食材准备如我上图

步骤 2

胚芽粥米➕有机小米蒸成米饭 鸡蛋打散 青椒切碎 牛肉剁碎 豆腐切小块

步骤 3

不粘锅内刷一次热炒油

步骤 4

倒入豆腐煎一下

步骤 5

淋入蛋液

步骤 6

撒上青椒和牛肉

步骤 7

宝宝酱油 宝宝盐适量

步骤 8

加入一点清水调成料汁

步骤 9

淋入锅内 小火煮熟出锅

步骤 10

蒸好的米饭

步骤 11

加入适量芝麻海苔碎

步骤 12

按压成喜欢的形状

步骤 13

出锅

步骤 14

开吃

菜谱创建时间：2020-12-11 13:38:44