牛油起锅,放入蒜蓉、洋葱片,炒香。同时,这时候把焗炉预热180度10分钟。
放入鸭胸,皮的一面朝下,放入。煎到表面有点变色,放入小许盐和黑胡椒粉,煎香就可以翻面。这个时候不需要介意鸭胸里面的肉不熟,这只是一个煎香锁肉汁的过程。差不多,也放小许盐和黑胡椒粉。
两面都煎好后,倒入一小杯白葡萄酒,大概50-80ml,这时你应该会闻到鸭香,有点外面买的烧鸭的味道,那就对了,盖上锅盖焖1分钟。拿起盖子,关火。
这个时候焗炉预热也应该好了,拿出能放入焗炉的陶瓷器皿,底下放些生菜,把鸭胸和其他材料全部倒在生菜上面,鸭皮朝上放好再次撒上盐和黑胡椒粉,在鸭皮表面倒上Teriyaki 酱。把桃驳李的片放在鸭胸上,然后放入焗炉焗40分钟。
焗好拿出,鸭胸切片,这时你会发现搞好熟的鸭胸。摆上生菜,桃驳李片,然后把里面的汁料倒入锅中,打芡收汁,把汁料用汤勺浇上鸭胸片上,上盘。
如果在没有桃驳李的季节,可以用其他水果代替,比如桃、苹果和梨。放入这些水果的原因是为了鸭胸带有果香味的同时,食的时候,这些焗熟的水果也能中和肉的油腻哦! PS:由于今年疫情关系,我把桃驳李去皮了,其实可以不用去皮的,颜色会更好看。当然,如果你不爱皮的硬,你是可以去皮的,不影响味道,就是口感有点不一样。