食生-胡萝卜西葫芦面（无麸质无蛋奶）

作者： 琥珀y

从鱼素-蛋奶素-低脂纯素-食生，一路走来，感慨甚多，无数次挫折，无数次调整，现在心态正好，不强迫自己100%生食，也会偶尔熟食，但会逐步调整生食比例，开始研究食生菜谱~

用料

• 西葫芦 个
• 胡萝卜 根
• 香菜 少许
• 西芹 1根
• 橙子（榨汁用） 适量

食生-胡萝卜西葫芦面（无麸质无蛋奶）的做法步骤

步骤 1

西葫芦和胡萝卜一部分分别刨丝，剩下的切块+西芹快+香菜+橙子汁打成酱料用。

步骤 2

吃剩的橙子皮不浪费，加了甜叶菊煮干水再晾晒（这是提前做好的）

步骤 3

把酱汁淋上去，撒了些黑胡椒碎和橙子皮，美味

菜谱创建时间：2020-12-10 12:37:50