超简单的紫薯酥在家也可以做甜点

作者： 桔子柠檬水

紫薯具有补益作用，能健脾、补气血；紫薯含有花青素，对眼睛、对皮肤都有很多好处；紫薯含有的膳食纤维，对润肠通便有很好的帮助，经常吃一点紫薯利于通便；紫薯还具有保肝、解酒、降脂作用，可以预防心脑血管疾病。

用料

• 紫薯 3个
• 鸡蛋黄 1个
• 白糖、芝麻 适量
• 蛋挞皮 4个

超简单的紫薯酥在家也可以做甜点的做法步骤

步骤 1

将紫薯蒸熟

步骤 2

加入白糖和牛奶

步骤 3

蛋挞皮脱模，包入紫薯团

步骤 4

对折捏好

步骤 5

准备好鸡蛋黄

步骤 6

逐个涂在蛋挞皮上

步骤 7

撒上芝麻

步骤 8

放入空气炸锅中，180℃，十分钟即可，注意下时间不然容易烤焦

步骤 9

成品图

菜谱创建时间：2020-12-09 15:32:13