准备好食材:鸡蛋2个 牛奶180g 面粉10g 白糖10g
准备一个碗分离出蛋黄两个
加入准备的牛奶搅拌均匀
加入白糖跟面粉全部搅匀
可以过筛下,也可以不过
烤箱预热,预热完成后设置200度15分钟烤制
之前yima量一直很少,周期还不准,坚持喝这个,喝完了四瓶了,现在准多了,量也是比前几次多很多,慢慢恢复正常了,最近两次,来的没什么感觉,走的时候也很利索,没有拖拖拉拉,和我之前有一样困扰的小仙女可以试试