蒸南瓜

作者： 美美的姐姐

南瓜降糖降压，排毒养颜，强身健体有助于宝宝身体发育，勇敢是什么 是我明知道这一顿吃下去会胖 我还是迎头而上（还是宝宝最勇敢了） 早小贝智慧托育专注于幼儿的身心健康与发展，正所谓（精致呵护，贝爱如家）有想讲解幼儿情况的就来关注我吧！

用料

• 南瓜 70克

蒸南瓜的做法步骤

步骤 1

南瓜洗净。去皮，切成这种小块，方便熟透

步骤 2

将南瓜摆好，放入蒸箱里面，大约20 分钟左右就可以出锅啦

步骤 3

然后取出，这样降糖降压，排毒养颜的小南瓜就做好啦！

蒸南瓜的小贴士

把南瓜籽和皮去净，放入蒸箱里面一定要注意，防止手被烫伤，注意安全最重要！

菜谱创建时间：2020-12-08 14:18:44