隔水炖系列（5）

作者： 平_青岛

千变万化的隔水蒸，隔水炖系列，给大家增加点灵感，有不明白的可以评论里提问！

用料

• 各种材料 少量

隔水炖系列（5）的做法步骤

步骤 1

几片莲藕垫底，放一朵香菇切片，两块排骨，少许海鲜酱油，喜欢清汤可只加少许盐～

步骤 2

终于可以现蒸现吃地瓜了，最好用小地瓜，能不切就不切，切面容易氧化～

步骤 3

这道菜比较麻烦，西红柿去皮，第一次突发奇想用刮皮刀把西红柿皮刮了，呵呵，切片，锅里放少许油，小火把西红柿炒成泥，少加点水，少许盐，一小袋番茄酱，，炒好的西红柿酱倒入罐罐里，半条龙利鱼切块焯一下水在入罐就OK啦

步骤 4

简单，随意，外卖那种盛蒜泥酱油的小盒，一盒小米，八分满水，粥稀稠正好的小米粥

隔水炖系列（5）的小贴士

营养粥功能，3小时，预约好，早上吃～

菜谱创建时间：2020-12-07 09:04:57