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炖盅家常菜谱的做法

炖盅家常菜谱

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作者: 滑滑的影子
滑滑的影子
买了个小炖盅,做一些家常羹汤,配合馒头和炒菜食用。也可多放一些杂粮做成减脂餐。

用料

炖盅家常菜谱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜杂粮汤:大康咸肉一小块,先焯水去掉咸味,然后捞出切片放入炖盅。加入猪肉丸一个,小米两把,娃娃菜撕成片填满。 加入调味料:姜末,淀粉。因为用了咸肉所以不放盐了。 最后加水加满。炖盅隔水加热1小时即可。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆咸肉杂粮粥:土豆一个230克,咸肉30克焯水切片,玉米糁40克,加入炖盅不加盐不加任何调料。1小时后关火,5小时当晚饭开吃。419千卡,饱腹感强,粥香,超耐饿。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆排骨红枣汤:土豆半个,排骨两块,红枣一个。另加腊肠半个咸肉两片。两小时。

炖盅家常菜谱的小贴士

用劳保手套(可以在家门口五金店里买),用来拎热锅盖或端碗时候防烫又灵活,很适合端炖盅。

菜谱创建时间:2022-10-12 12:53:45
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