刮油汤苹果煮水

作者： _z6q4a

周末吃多了大鱼大肉的，听说这一道苹果水可以刮油，又有抗氧化，降血糖降血脂作用，赶紧拿出家里的两个苹果煮一锅

用料

• 苹果 2个
• 水 适量
• 枸杞 10粒
• 红枣 10颗

刮油汤苹果煮水的做法步骤

步骤 1

苹果洗净切小块

步骤 2

准备枸杞和红枣，红枣去核没那么躁

步骤 3

放入锅中，水滚小火煮15分钟

步骤 4

凉了就可以喝了，甜甜的很好喝，煮了一大锅，准备喝一天

菜谱创建时间：2020-12-06 13:25:13