宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤

作者： 小露小鹿

今日份辅食谱子来啦～三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤。适合十个月以上的宝宝

用料

• 三文鱼时蔬面条蛋饼
• 三文鱼 1块
• 宝宝面 1小包
• 芦笋 2根
• 生菜 1颗
• 花菇 1朵
• 鸡蛋 1个
• 羊肚菌山药牛尾骨汤
• 胡萝卜 适量
• 山药 适量
• 葱姜 适量
• 牛尾骨 2-3块
• 羊肚菌 2朵

宝宝辅食三文鱼时蔬面条蛋饼➕羊肚菌山药牛尾骨汤的做法步骤

步骤 1

牛尾骨加适量姜片 冷水下锅焯水。捞出 温水洗净浮沫

步骤 2

羊肚菌提前泡发 山药 胡萝卜去皮切小块 葱姜适量

步骤 3

入炖盅 加入适量清水

步骤 4

上层蒸了地瓜

步骤 5

食材准备如我上图

步骤 6

蔬菜焯水后剁碎 三文鱼蒸熟捣成鱼绒。我用的蔬菜是芦笋 生菜和花菇

步骤 7

烧开水下入宝宝面

步骤 8

煮熟捞出过凉水

步骤 9

鸡蛋 芦笋 生菜 花菇 鸡蛋 宝宝面入容器

步骤 10

搅拌均匀

步骤 11

不粘锅内刷一层热炒油

步骤 12

倒入面糊

步骤 13

一面煎至金黄 翻面煎熟出锅 切成适合宝宝的大小

步骤 14

出锅

步骤 15

最近特别爱啃各种排骨 牛尾骨

步骤 16

喝汤汤

步骤 17

胡萝卜也要吃掉

步骤 18

光盘

菜谱创建时间：2020-12-06 13:08:58