溜素肉块🌹快手家常菜，拉丝蛋白✅

作者： 净心茹素

☀️心理衰老的两个标志 🌹一个是整天抱怨和后悔， 第二个是整天把希望寄托在别人身上。 有智慧的人想得通，学FO的人看得远。人生不就是一吃了之、一睡了之、一骂了之、一笑了之、一走了之、一死了之、一埋了之。有什么可以难过的？有什么可以伤心的？ 🌹想想自己现在的年龄，过去的伤心和幸福早已化作云烟了。好好地珍惜你现在拥有的，那是你当下拥有的东西，也就是你唯一拥有的。 所以，学FO修心，海纳百川，有事不要往心里搁，你的身体才会健康，你的慧命才会去除烦恼，拥有长寿之相。 20200112

用料

• 拉丝蛋白 适量
• 淀粉、盐、味极鲜、白糖 适量勺
• 香菜 适量

溜素肉块🌹快手家常菜，拉丝蛋白✅的做法步骤

步骤 1

做法： 1.拉丝蛋白泡发后攥干水份，蘸上干淀粉，锅中倒油，油温八成热时下入蛋白块，炸至金黄酥脆捞出。

步骤 2

2.另起锅热油，倒入适量的水、盐、白糖、味极鲜酱油、水淀粉勾芡，下入炸好的蛋白块，快速翻炒，撒上香菜即可出锅。😄

菜谱创建时间：2020-12-05 08:40:02