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素煸花菜,干煸花菜,五分钟快手菜的做法
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素煸花菜,干煸花菜,五分钟快手菜

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作者: 多肉越少肉
多肉越少肉
换种花菜吃法,做个干煸花菜,味道棒棒哒!

用料

素煸花菜,干煸花菜,五分钟快手菜的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜提前用淡盐水浸泡十五分钟左右,清洗干净后,控水备用; 大蒜干辣椒切好,备用;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内放油,烧至七八成热后,放入大蒜干辣椒和花椒炒香;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒香后,放入花菜翻炒,多炒一下; 再放入一勺耗油,两勺生抽以及少许盐和少许糖,翻炒均匀;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒熟后,盛出,就可以开动啦!

素煸花菜,干煸花菜,五分钟快手菜的小贴士

1. 相比于平时炒菜,干煸要放多一些油! 2. 中间不要放水,花菜掰小一点,都可以炒熟的; 3. 花菜掰成小一点,容易熟,可以这样做。如果是四季豆不易熟的,需要先用油煸一下,再另起锅放蒜小米椒花椒炒香后,翻炒均匀。

菜谱创建时间:2020-12-03 15:10:09
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