禾花鱼山药汤

作者： 宅煮女神

老公低血压晕了，就在上周的凌晨三点。这是我人生第二次感觉无助到心脏骤停，第一次是宝宝出生一周后被医生诊断病理性黄疸，要全身换血… 当时孩子老公都没事了，很健康地陪伴在我身边。这个汤主要是为了给老公补补气血。他怕鱼翅所以选择了少刺不腥的禾花鱼。

用料

• 山药 半根
• 禾花鱼 4条
• 枸杞 10粒
• 红枣 3颗
• 姜 2片

禾花鱼山药汤的做法步骤

步骤 1

跟鲫鱼做法一样，冷油下姜丝，又热了将鱼煎至两面金黄，倒热水煲，加上铁棍山药红枣，中小火熬煮大概20分钟，起锅前下盐下枸杞即可。

禾花鱼山药汤的小贴士

鱼要煎到两面金黄再倒水

菜谱创建时间：2020-12-01 22:21:29