超级简单滋补-女生每月养生汤

作者： 不信秀色可餐

作为女性每个月总有那么几天比较虚弱，需要补气益血，给大家介绍一道非常简单的养生汤，每月大姨妈走了后做一次来食用就可以了

用料

• 老红糖 50克
• 当归 8片
• 黄芪 10克
• 红枣 6颗
• 鸡蛋 1个
• 枸杞 30粒

超级简单滋补-女生每月养生汤的做法步骤

步骤 1

备瓦煲，放入红枣，当归，黄芪，老红糖

步骤 2

加入一大碗清水，烧开小火煮15分钟

步骤 3

然后打个生鸡蛋，加入枸杞小火再炖3分钟

步骤 4

盛起

步骤 5

大姨妈过了后喝一碗，美美的，气血通畅远离病痛，每月坚持唱这个养生汤可以远离乳腺增生，抗肿瘤防癌。

步骤 6

气血不足疼痛结块，也可以结和上边的产品一起食用。

超级简单滋补-女生每月养生汤的小贴士

注意滋补最好的时间是大姨妈刚走的时候，切记经期间大补。气血好肌肤自然焕发红光。健康养生护肤请关注我

菜谱创建时间：2020-12-01 15:32:03