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清润的橄榄鲍鱼汤今天你饮咋没啊?
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作者:
eik1
喉咙有时不舒服就会煲来喝一下,秋天干燥很适合
用料
鲍鱼3只
45克/只
瘦肉
3两
石斛
8个
橄榄
6个
盐
清润的橄榄鲍鱼汤今天你饮咋没啊?的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
用牙刷洗干净鲍鱼
步骤 3
这些个内脏和胆都去掉
步骤 4
是不是白嫩了很多
步骤 5
全部食材放入炖2-3小时,加少许盐
清润的橄榄鲍鱼汤今天你饮咋没啊?的小贴士
无特别,橄榄用刀划几刀可以出味,其余丢入煲就行
菜谱创建时间:2020-11-27 23:20:13
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