㊙️减脂食谱|六款藜麦炒饭搭配分享🥦好吃又营养

作者： xxxxslay

藜麦真的是减肥期间的好搭档呐 最近一直在吃藜麦饭 真的是吃不腻啊😂 配料和做法也都很简单！

用料

• 藜麦饭 1碗（150g左右）
• 各种你喜欢的蔬菜 适量
• 海鲜 适量
• 鸡蛋 1-2个
• 水浸金枪鱼罐头 1罐
• 牛肉午餐肉罐头 2-3片

㊙️减脂食谱|六款藜麦炒饭搭配分享🥦好吃又营养的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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菜谱创建时间：2020-11-27 18:37:14