㊙️【蚝油香菇西蓝花】，比肉好吃低脂家常菜

作者： 下厨房用户_kfcx

🔥香菇和西蓝花两者搭配不仅清爽解油腻，还低脂低卡，制作方法也很简单快手

用料

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㊙️【蚝油香菇西蓝花】，比肉好吃低脂家常菜的做法步骤

步骤 1

西蓝花清洗干净摘小朵，香菇切片用刀，小米辣切碎

步骤 2

2勺蚝油+1勺生抽+1勺淀粉+半勺醋+1小勺白糖+半碗清水搅拌均匀调成汁

步骤 3

热油爆香小米辣，加入香菇片和适量的水翻炒至软，然后倒入调好的酱汁翻炒至汤汁浓稠，起锅摆盘即可

步骤 4

锅中倒入清水，放适量食用油，1小勺盐，水开后焯水1分钟左右，捞出沥干水分后摆盘

步骤 5

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步骤 6

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菜谱创建时间：2020-11-27 17:34:08