养生梨汤

作者： 可乐番茄

一早起来，感觉喉咙痒痒的， 冬季的干燥，让人总忍不住想咳两声， 所以，今天的梨汤，安排上！ 材料简单，过程简单， 梨汤润肺，美颜又养生，嗯，好像还不错～ 加了枸杞红枣，香香甜甜， 两个小baby都很喜欢…… 枸杞红枣似乎成了我每日不可缺少的良品， 可能，真的上了年纪了吧， 虽然并不想承认……

用料

• 梨 1个
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量
• 红枣 5颗

养生梨汤的做法步骤

步骤 1

梨，洗净去皮，切块即可

步骤 2

红枣洗净，切对半 枸杞洗净，备用 冰糖，备用

步骤 3

把所有材料放进炖盅，加水。 我用的小炖盅，材料一分为二， 炖个两小时，出去溜达一圈回来就差不多啦……

步骤 4

美味梨汤完成啦……

养生梨汤的小贴士

梨本性凉，所以我比较喜欢用炖的方式， 慢慢炖出它的美味和营养价值…… 今日分享，完成…… 欧耶……

菜谱创建时间：2020-11-27 14:58:32