新膳肉Pizza焗吐司[超有营纯素食谱 ]

作者： GreenMonday绿客盟

这个 Pizza 焗吐司节省了揉饼皮的时间和工序，只需在方包放上心仪的食材，5 分钟轻松完成！芦笋属于高纤食材，有助消化又能增加饱腹感，而蘑菇富含维生素 D，配合高蛋白、低热量的新膳肉，对小朋友成长十分有益！💪🏻👦🏻 配上酸酸甜甜的番茄酱及金黄芝士，绝对是「芝」味满满的小食！☺️

用料

• 新膳肉（已解冻 40g
• 吐司 2块
• 蘑菇 2颗
• 芦笋 适量
• 香草番茄酱 2 汤匙
• 植物芝士碎 30g

新膳肉Pizza焗吐司[超有营纯素食谱 ]的做法步骤

步骤 1

芦笋洗淨切段；蘑菇以厨房纸抹淨切片。

步骤 2

吐司上涂上一层番茄酱，然后平均地放上适量新膳肉。

步骤 3

烤箱预热至摄氏 180 度，吐司上铺上蘑菇、芦笋及洒上植物芝士碎。

步骤 4

放入烤箱以摄氏 180 度焗 10 - 12 分钟即可享用。

新膳肉Pizza焗吐司[超有营纯素食谱 ]的小贴士

若家中没有烤箱，可使用微波炉代替，以高火（即800/900W）加热 2 分钟即可。

菜谱创建时间：2020-11-27 10:54:25