南瓜切片蒸熟,用筷子轻轻戳一下能戳动就好了。
加入10毫升配方奶或母乳,打成泥。
然后再加入30克米粉(米粉我用的是地球最好)翻伴均匀,记得复蒸下,放锅中水沸腾后蒸1-2分钟即可。
完成!比普通的南瓜泥口感要香很多,比单一的米粉又要好吃。妈妈们试一试吧。
💡分享小知识:南瓜含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、B族维生素等多种抗物质,能够有效的增强身体的抗病能力,而且也能够有效的预防出现哮喘、支气管炎,维持孩子的视力发育。