锅内放油,加葱花榨锅,然后加两勺大酱榨香
下豆角翻炒,让每根都均匀裹上大酱
加水,没过豆角,下土豆块,盖锅盖中火焖
水快干时,开锅盖尝尝味道,如果不够味,再淋勺大酱
下蒜片,大火翻炒收汁
1. 豆角一定要选好,可以入味的品种,肉豆之类的最好 2. 用生抽+老抽+蚝油做也挺好吃的但是还是大酱更好吃!推荐用东北大酱,即是非常鲜香的黄豆酱,出来的酱香味很浓郁!如果喜欢辣的也可以加勺豆瓣酱....甜辣的可以加豆瓣酱+甜面酱.....但是个人觉得还是用大酱最好吃!!!! 3. 一定要有土豆!!!!土豆越粉越好!!!这个菜做完油都沉底了,一点也不吸油,然后土豆炖的绵绵哒,豆角表面也是绵绵哒和土豆炖出来的淀粉你中有我我中有你了~~超级好吃~~~适合减肥人士~~~