白菜炖冻豆腐

作者： 苗苗桑

清淡素食版~没有肉，没有高汤，只有原汁原味的食材香。

用料

• 大白菜
• 冻豆腐
• 大蒜
• 盐
• 水
• 生抽（可选）
• 油

白菜炖冻豆腐的做法步骤

步骤 1

大白菜洗净切丝，冻豆腐切块，大蒜切片备用

步骤 2

锅烧热，加少许油，放白菜丝，翻炒几下，加入冻豆腐，继续翻炒几下

步骤 3

加水没过食材，水量一定要足够，否则冻豆腐口感会不好。

步骤 4

盖锅盖大火烧（盖锅盖之前可以点一点生抽进去提味，不点也可以）

步骤 5

水开后加盐，盖锅盖中火焖

步骤 6

水分剩余不多时，开盖下蒜片，翻拌几下，盛出

白菜炖冻豆腐的小贴士

解百毒~饱腹感强~适合减肥人士 1. 加了生抽会更入味，但是千万不可多，最多一小勺，不然颜色会变 2. 冻豆腐可以在放水之后下 3. 不要炖到太干

菜谱创建时间：2012-09-07 14:08:09