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小雪天的养生甜品 l 红薯银耳美人羹的做法

小雪天的养生甜品 l 红薯银耳美人羹

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作者: 烟火间
烟火间
明天就是小雪节气了,天气越来越冷,记得给自己和家人炖一盅暖暖的甜品吧~ 推荐给集美们这款红薯银耳美人羹,红薯搭配银耳、桃胶、雪燕和皂角米, 满满的胶质和膳食纤维,内调外养,美丽肌肤喝出来💕

用料

小雪天的养生甜品 l 红薯银耳美人羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

需要用到的食材:

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

桃胶、雪燕、皂角米提前泡发,去除杂质备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳泡发洗净并撕碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯去皮切块

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

枸杞、红枣冲洗一下,红枣去核

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有食材放入炖盅里面,加入清水

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒸炖锅,“炖”功能设置1小时~(如果没有蒸炖锅,放入普通的锅子,先把银耳炖软烂再加入红薯炖煮也可以)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间到了,就可以有暖暖又滋润的甜品吃啦~

菜谱创建时间:2020-11-21 17:03:53
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