猪里脊没有脂肪,全是红肉,补铁好物,把杂物都去掉
冷水下锅,放柠檬和姜片
撇去浮沫,煮二十分钟,肉全熟
捞起洗干净
撕碎,有烤箱可以烤箱烘干,没有的可以炒锅干炒,去水份
炒干
放入粉碎机打碎
再次放入辅食锅干炒
炒至金黄色,一定要不停翻炒,最小火,炒至金黄后再次粉碎机打碎
打好后在炒一次,水份一定炒干,可以拿一点手捏一下,很酥就是好了,放凉后装瓶就可以啦
有放了些芝麻,很香
炒好芝麻味啦!
炒的时间没有很确定的,有什么不会的可以留言哦