炒鱿鱼仔

作者： 潇湘雨荷

一个吃货小孩的背后隐藏一个无限潜能的妈😜

用料

• 鱿鱼 8只
• 蚝油 1勺
• 盐 1.5克
• 青椒 1个
• 香葱 2根（或者洋葱一层）
• 姜 2片切条

炒鱿鱼仔的做法步骤

步骤 1

处理鱿鱼：先将鱿鱼头拔下来

步骤 2

鱿鱼身剥皮，鱿鱼头将内脏扯干净，鱿鱼眼用剪刀剪掉冲洗干净，鱿鱼须清洗干净确保无沙。

步骤 3

将鱿鱼酌情切段

步骤 4

烧开水焯一下捞出

步骤 5

将香葱切段（如果用洋葱，洋葱切成小片），辣椒切片，姜切条。起油锅想放葱白或者洋葱片翻炒，直到有葱香味下姜条跟辣椒片，炒制辣椒片爆皮捞出。

步骤 6

锅再加点油，边热边加一勺蚝油，把焯过的鱿鱼放锅里翻炒，炒至蚝油均匀分布到鱿鱼上色

步骤 7

将刚炒过的姜葱辣椒倒入锅内，此时加上香葱叶条一起翻炒到香葱叶扁下去。

步骤 8

放盐起锅，如果蚝油有点焦可以撒一点水待到蚝油再次化完起锅，注意只是撒一小点水。

菜谱创建时间：2020-11-21 15:29:07