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青菜钵的做法

青菜钵

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用料

青菜钵的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜苔切小粒,倒入锅中煮3到5分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出加冷水冲凉。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拧干水分

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拧干后的菜苔

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜蒜辣椒切细

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3成熟下干料炒至香味溢出。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下菜苔

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒2至3分钟,加适量鸡精,盐,起锅装盘,一盘青菜钵就做好啦!

菜谱创建时间:2020-11-21 13:04:37
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