日思夜想, 不过一只温热控糖的小花卷

作者： 小清食记

苦荞是控糖的好选择，而且我在减肥期间也经常吃，孩子们吃了对身体也好。

用料

• 苦荞粉 适量
• 普通面粉 适量
• 水 适量
• 盐 适量
• 酵母 适量

日思夜想, 不过一只温热控糖的小花卷的做法步骤

步骤 1

面和成面团后保鲜膜包裹放置太阳处发酵一晚上；

步骤 2

次日早晨取出面团擀开擦油加十三香，卷起来，拿刀切成小块，用手像拧毛巾一样拧一圈收口；

步骤 3

然后把花卷放入蒸锅开火起蒸，20分钟后关火出锅，花卷好了。

菜谱创建时间：2020-11-19 09:30:40