冰糖雪梨银耳炖海底椰

作者： 吃货二木

秋天气候干燥，是时候润润了

用料

• 雪梨 1个
• 银耳 2小朵
• 海底椰 20克
• 冰糖 30克
• 枸杞 20粒
• 水 3碗

冰糖雪梨银耳炖海底椰的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

雪梨洗净切成小块，海底椰洗净放入锅中，加入三碗清水

步骤 3

银耳加清水泡发

步骤 4

泡软后，剪掉头，剪成小小朵

步骤 5

放入锅中，加入冰糖，大火煮开后，转最小火炖30分钟

步骤 6

30分钟后放入洗净的枸杞，再煮2分钟即可

步骤 7

润肺降噪，秋天必备

菜谱创建时间：2020-11-19 09:30:20