番茄白玉羹-宝宝养胃

作者： 曈话家味

宝宝这几天不爱吃饭，晚上还会涨肚，今天这个番茄白玉羹是我学习别人的方子，稍微改动一下做成，亲测好好喝的，学起来吧！

用料

• 西红柿 1个
• 铁棍山药 一段（按需）
• 鸡蛋 1个
• 面粉 适量

番茄白玉羹-宝宝养胃的做法步骤

步骤 1

1-山药切丁（根据宝宝咀嚼能力调整大小），上锅蒸20分钟 2-西红柿切丁 3-适量面粉加凉水调成面水 4-锅内刷少许油，把西红柿翻炒出汁，加入面水和蒸好的山药丁，煮至浓稠 5-鸡蛋打散，离锅高一点的距离倒入锅中，再轻轻搅拌一下（高一点出来的蛋花好看）

步骤 2

出锅开吃了～今天的宝宝挺给面子🤣

番茄白玉羹-宝宝养胃的小贴士

不用加调味料，全靠西红柿的酸甜就很好喝，大人喝可以稍微加盐，这是比较清淡的汤羹，少油少盐，健康营养。

菜谱创建时间：2020-11-16 20:13:31