宝宝消食粥（对付积食）

作者： 曈话家味

宝宝1岁10个月，第一次积食了。吐了7次，拉了3次后彻底蔫了（吐第一次之后还在满屋子的骑扭扭车）发烧持续了两天一宿，终于在第二天晚上忍不住了，要喝奶（因为前些天喝牛奶喝多了，现在不消化，尽量不想让他喝牛奶）。凌晨两点🕑哭的撕心裂肺，妈妈的心都碎了，怕宝宝饿死。。。最后一夜未眠，第二天学习了人家的方法，煮了这个有营养又帮助消食的粥，不需要什么厨艺，但是值得收藏，自己记录一下，以后备用！（适用12M+宝宝）

用料

• 新鲜山楂 两个
• 大米 适量
• 小米 适量
• 西红柿 1个（小点的）
• 红薯 适量

宝宝消食粥（对付积食）的做法步骤

步骤 1

1-大米小米提前泡一下，所有其他食材切丁备用 2-米锅内放水煮十分钟，然后放入所有食材再煮到软烂（大米小米都开花，其他食材都软糯），如图的样子就可以吃了 3-因为西红柿和山楂都是酸酸的口感，加上红薯丁就可以中和一下味道，变得酸酸甜甜，还有嚼到各种丁的口感，宝宝很是喜欢吃，看的我很欣慰！！当妈的都懂吧！☺️

宝宝消食粥（对付积食）的小贴士

积食的时候宝宝如果不想吃饭就不要强迫他吃了，但是当他想吃东西时候，不要再拿米汤哄弄宝宝了，因为白粥不养胃也没营养！这样一碗热乎乎的喝下去，孩子妈妈都舒心～（看出我背后的故事一言难尽了吧🤣）

菜谱创建时间：2020-11-12 12:36:45