简单快速菠菜肉圆汤

作者： 大西瓜美女

好吃美味！！ 直接用的冷冻肉圆。 减肥期间就不吃其它的了！这款汤15分钟足够，当一顿饭！！

用料

• 菠菜 1大把
• 肉圆 7个
• 生姜 1片
• 盐 1小勺
• 鸡精 6小粒

简单快速菠菜肉圆汤的做法步骤

步骤 1

备好料！如图

步骤 2

开火，锅里放水，一片姜！

步骤 3

接着放入肉圆，加一点油！

步骤 4

另外一个锅加水，直接放菠菜，一酸奶勺盐，主要作用，去草酸

步骤 5

筷子拌一拌菠菜，烫均匀！

步骤 6

烫软，如图，捞出放碗里！等另外一个锅里的肉圆汤煮开

步骤 7

肉圆汤烧滚开8分钟，下一酸奶勺盐调味，汤变色混浊，小碗里的菠菜放进去！

步骤 8

关火，放几粒鸡精，筷子搅拌1分钟即可！菠菜不太能煮，容易烂变黄。刚才已经烫过了！所以先关火，用锅里余热即可！

菜谱创建时间：2020-11-16 18:51:50