非油炸～～减肥期间可选～萝卜丝油墩子

作者： BuyG

首先想说这种四孔小煎锅还真的挺好用的 二十几块钱，可以煎蛋🍳，做鸡蛋汉堡 当然还有油墩子～～以后做小烧饼估计也不错的。 看到大部分油墩子多是用油炸的 减肥人士是不敢尝试的 入手这个小锅就ok啦 不过，按照步骤普通锅也可以做 简单快手～

用料

• 萝卜 1/4根
• 全麦粉 100克
• 盐，生抽 适量

非油炸～～减肥期间可选～萝卜丝油墩子的做法步骤

步骤 1

萝卜切丝或者刨成丝 切的话就尽量切细一些 撒一点盐，腌制二十分钟 杀出水份和生萝卜的辣味

步骤 2

调制一小碗面糊，浓稠度适中 萝卜挤去水份，和面糊混合 加一些香葱或者蒜苗叶子（不加也可） 加入盐，生抽调味

步骤 3

每个小格中来一点油

步骤 4

倒入面糊 我的用量刚好是四个饼

步骤 5

全程小火，两面煎至金黄就好啦 我的稍微有一点过火了，右上角那枚比较完美 作为快手早餐也是不错的 可以前一天晚上和好面糊，早起直接煎

非油炸～～减肥期间可选～萝卜丝油墩子的小贴士

1.切不了太细的丝切碎也是可以的，不用特别碎，有颗粒感会比较好吃 2.我用的是全麦粉做的面糊，可以作为减肥期间的碳水选择 3.这款小锅是不粘锅，选择不放油也是可以的

菜谱创建时间：2020-11-15 19:09:20