美容养颜银耳汤秋冬季润肺降燥佳品

作者： 今朝吃点啥

软软糯糯的用来当下午茶也是不错的哦(´-ω-`)

用料

• 银耳 2朵
• 枸杞 10粒
• 桃胶皂米 20克
• 冰糖 35克

美容养颜银耳汤秋冬季润肺降燥佳品的做法步骤

步骤 1

泡发洗净的银耳撕碎放入砂锅当中。大火烧开后转小火焖煮20分钟左右然后关火。为什么是砂锅呢，因为砂锅保温效果比较好，关火后一直闷着银耳容易出胶。放置2个小时左右再来小火焖煮10分钟左右。

步骤 2

泡发的桃胶洗净，除去一些黑黑的杂质。倒进锅里和银耳一起小伙焖煮20分钟左右。20分钟后就可以关火，加冰糖和枸杞了。先不要着急吃，再焖10分钟左右。10分钟后，就可以开吃了。

步骤 3

银耳软软糯糯，入口香滑。这个季节来一碗真的是最佳下午茶了！

美容养颜银耳汤秋冬季润肺降燥佳品的小贴士

银耳汤可以根据自己的喜好加入喜欢的百合、莲子、红枣等食材。糖分也可以根据自身情况增减。 不只是这次银耳买的好还是我这个方法好，银耳煮出来超级软烂。吃了还想再吃，大家可以试试这个法子。

菜谱创建时间：2020-11-15 14:58:53