蒜蓉茼蒿，清爽解腻～

作者： BuyG

家常小炒，简单清爽 茼蒿具有调胃健脾，降压补脑的效用 常食对咳嗽痰多、脾胃不和等有一定疗效

用料

• 茼蒿 一把
• 大蒜 5瓣
• 盐，生抽 适量

蒜蓉茼蒿，清爽解腻～的做法步骤

步骤 1

全程大火。蒜末入锅，煸出香味

步骤 2

入茼蒿

步骤 3

翻炒至断生，加盐，生抽 对于炒蔬菜时盐的用量，可以把蔬菜平铺开，均匀撒上一层薄盐，口感便是基本合适的 最好起锅前放调料，避免蔬菜吸收过多盐分，主要是为了健康

菜谱创建时间：2020-11-14 19:55:19