大枣莲子蒸南瓜

作者： 轩轩美食乐

这是一道补脑又甜蜜的助力菜，南瓜最好面南瓜，莲子最好不要去芯，可降心火

用料

• 南瓜 半个
• 莲子 适量
• 大枣 适量
• 玉米淀粉 一勺
• 白糖 两勺
• 玉米油 少许
• 水 半碗

大枣莲子蒸南瓜的做法步骤

步骤 1

面南瓜洗干净，去皮

步骤 2

切块

步骤 3

装盘，撒上莲子大枣，蒸半个小时

步骤 4

蒸好后，闷着待用

步骤 5

糖，淀粉，，玉米油，水调稀，倒入锅中，烧开，搅拌，成粘稠，透明状，浇到蒸好的南瓜上即可

菜谱创建时间：2020-11-06 23:25:53