意面加点盐5分钟
香菇,蒜,小火
肉末,小火
番茄,小火
罗勒碎和黑胡椒,小火
加点水,大火烧开再小火
放意面
如果不够再加一点吧,小火
大火收汁,直到看起来像样
加点芝士粉
感觉好就好了
其实这餐热量并不会很高,芝士粉也放了不到5g而已 如果很想低碳就少放点意面好了