冷冻虾仁解冻后,沥干水分,撒海盐和白胡椒粉,拌匀。后面炒的时候就不需要额外加盐了。用新鲜虾仁当然更好,豆丁是职业妇女,没有太多时间下厨,只能简化。
2头蒜的蒜粒切碎。
用橄榄油炒香蒜碎,盛出备用。
25克黄油炒熟虾仁。黄油块略微融化时,就可以放入虾仁了。虾仁卷起来,颜色由白色变成橙红色,差不多就熟了。
把橄榄油炒过的蒜碎倒回去。
加入红甜椒粉(paprike),网上很容易买的。这是西餐常用的调料,一给菜肴增香,二给菜肴增色。一点都不辣哦!
撒它,撒它,撒它!
上色后的颜色真的蛮美的。
装入烤碗,或任何可以进入烤箱、有一定深度的餐具。 倒入一些橄榄油,(如图)最下层的虾仁要能浸在橄榄油里。 我放了一支百里香,这是西餐常用的香草,家里一般会备着。 没有就不放。
烤箱预热200℃,烤十分钟。
完成!