这次我用的是鸡里脊肉, 也是第一次用这个肉, 没想到那么嫩>o< 首先,鸡肉洗一洗,稍微吸一下水。 不管是鸡胸肉还是鸡里脊肉一定都要先腌,大概15分钟。 腌料非常简单: 姜片或姜丝都行,一勺酱油。
青椒切丝,蒜切片。
热锅下油炒鸡肉,炒啊炒。 炒到没有生肉,把辣椒和蒜片下锅,炒啊炒。 炒到蒜和辣椒香味出来,下半勺酱油,炒啊炒。 *如果使用鸡胸肉的话,不用炒干水分;鸡里脊肉炒干一些也行。
试试味道差不多就可以放盐起锅了~( ̄▽ ̄~)~
我比较追求用简单的食材做出好吃的。 另外,鸡肉没有什么腥味,没必要用料酒、淀粉腌制。