减脂早餐❗️超低卡豆乳盒子｜无奶油免烤箱

作者： 吃饱饱的星

今天做超好吃超🔥的日式豆乳盒子🍰做法超简单零失败❗️ 不需要打发奶油，也不用烤箱烤，还低脂低卡‼️只需要一碗自制的无糖豆浆就可以啦，超级好吃😋 ⚠️自己做的低脂高蛋白，随便怎么吃都不怕胖👋口感巨好，超香 ⚠️浓郁的豆乳味➕上香蕉🍌的甜味，真的是绝了👍

用料

• 无糖豆浆 250克
• 玉米淀粉 30克
• 面包片 2片
• 代糖 适量
• 香蕉 1根
• 黄豆粉 适量

减脂早餐❗️超低卡豆乳盒子｜无奶油免烤箱的做法步骤

步骤 1

1⃣️把玉米淀粉，豆浆和适量的代糖倒入奶锅中

步骤 2

2⃣️开小火🔥搅拌，直到煮至浓稠

步骤 3

3⃣️在按照一层面包片👉🏻一层豆乳酱👉🏻一层黄豆粉👉🏻一层面包片👉🏻一层豆乳酱👉🏻一层黄豆粉 这样的顺序叠加

步骤 4

4⃣️香蕉🍌切片摆上 5⃣️再撒上黄豆粉即可

步骤 5

超绵软

菜谱创建时间：2020-11-01 17:10:43