雪梨青瓜汁

作者： 大润小厨

秋风凉凉，怪不得这几天喉咙特别不舒服，又干又痒，真的要做点润喉的饮品，秋天该多吃点白色的食物，银耳，莲藕，马蹄，梨等等，梨加青瓜直接做成混合果汁，维生素加倍，梨生津解渴燥，清热化痰，黄瓜清热去火，与梨子一起配搭，对喉咙和肺部都十分友好，并且果肉纤维丰富也利于身体排毒。

用料

• 雪梨 半个
• 黄瓜 半根
• 纯水 100克

雪梨青瓜汁的做法步骤

步骤 1

雪梨洗干净去皮，切成粒 黄瓜也切成粒

步骤 2

把材料放进九阳哆啦A梦料理机，倒入纯水

步骤 3

启动果汁键几分钟就打好了

步骤 4

如果想再细腻一点，可以再打一次，不放糖，相当于原汁原味，这种混合水果汁非常健康

步骤 5

想更有甜度，可以加点蜜糖，但是我更喜欢天然的混合果汁味

步骤 6

哆啦A梦料理机打的果然细腻

雪梨青瓜汁的小贴士

果汁的稀和稠主要是看个人的口感吧，增加水量就可以改变，有了料理机随时都可以拿一杯混合果汁

菜谱创建时间：2020-10-31 17:41:51