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元气满满Shakshuka北非蛋双人份早餐的做法

元气满满Shakshuka北非蛋双人份早餐

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作者: 氣泡小姐oO
氣泡小姐oO
没有去过南非,却很喜欢在家做Shakshuka。做法简单,营养满满,一整天都充满能量~

用料

元气满满Shakshuka北非蛋双人份早餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿,甜椒,洋葱切丁。培根切成小长条,可以不放油在锅里炒香,边边有点焦黄。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入洋葱丁炒均匀,炒到微软。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入西红柿丁,炒到微软出汁。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入青椒丁,翻炒均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入一整袋丁意大利面酱,也可以换做其他风味的意大利面酱。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀,加入一小杯水,盖盖焖10分钟到西红柿和酱融合在一起。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱汁浓稠后在面上稍微挖5个小洞,倒入鸡蛋,撒上马苏里拉芝士。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖盖焖五六分钟左右。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待鸡蛋白凝固蛋黄未全凝固就可以开盖关火了。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上少许盐,和香菜。不喜欢香菜的可以不放,喜欢香菜的可以多多的放~蛋黄是流心状态的,酱汁的余热会烫熟一些蛋黄汁,酱汁浓郁。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以配上各类饼类,面包,吐司等,在烤箱微微烤脆,就酱吃~非常好吃~完美的早餐~

菜谱创建时间:2020-10-29 14:03:37
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