不+水的川贝雪梨膏

作者： 初见520520

新冠开始大家都更注重保健身体，现在秋冬季节，肺燥的人特别多，咳嗽，有痰都是十分伤肺的，这秋梨膏是个不错的选择

用料

• 川贝 适量克
• 罗汉果 2个
• 红枣 10颗
• 雪梨 5斤
• 冰糖 40克
• 姜丝 15克

不+水的川贝雪梨膏的做法步骤

步骤 1

准备材料，红枣去核，罗汉果拍碎，梨削皮

步骤 2

梨擦丝

步骤 3

擦丝完成

步骤 4

将梨丝+罗汉果+姜丝+红枣放入锅里加盖大火煮

步骤 5

煮开后转小火继续煮25-30分钟致使药效更好的发挥出来全程加盖煮

步骤 6

煮好后过滤梨汁，全程过滤两次第一次用大点的滤网过，第一次用小的过滤网过第一次过好的梨汁以免有梨蓉在汤汁里

步骤 7

过好两次的梨汤

步骤 8

在梨汁中加入川贝粉与冰糖熬煮

步骤 9

全程小火熬制并不停搅拌以免糊锅

步骤 10

看到冒密集的大泡就可以啦😃

步骤 11

出锅趁热装瓶并倒扣

步骤 12

膏体会越凉越稠，千万不要熬过了

步骤 13

装瓶冷却好就可以放冰箱。每天调水喝啦。那样即可以补充水分还可以润肺真是一举两得啊

不+水的川贝雪梨膏的小贴士

如果作为长期保健作用可以不加川贝，全程要小火以免糊锅，千万不要熬过啦！！让自己与家人的肺漂亮干净起来，让家人更加健康美丽♥✌

菜谱创建时间：2020-10-28 23:06:06